被《向往的生活》馋哭了，教你三步轻松get黄磊老师同款美食

《向往的生活》第六季大海篇开播啦！作为一个大型的情感、治愈、下饭综艺，除了给大家种草“平凡一天”的美好，更让黄小厨的“同款美食”C位出道。

节目中，明星嘉宾们在大快朵颐的时候，仿佛香味已经溢出了屏幕。虽然我们不能穿过屏幕去一同品尝，但是我们可以get同款啊！！！

鸡丝凉面

1.鸡胸肉横剖成2～3片，入开水锅加姜片煮5分钟，关火焖5分钟，撕开鸡肉内部变白即可捞出，然后将鸡胸肉扯成鸡丝，黄瓜和胡萝卜先切片再切丝。

2.荞麦面条用温开水浸泡，约20分钟，泡到荞麦面条没有硬芯即可捞起沥水。倒入芝麻油，搅拌均匀，防止面条粘连。

3.鲜酱油、米醋、蚝油放入小碗中搅拌均匀，调成味汁。吃的时候将面条装盘，盖上鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝，浇上料汁，拌匀即可开吃。

鱼香肉丝
1.把里脊肉切丝，放入少许淀粉、料酒、盐、姜丝腌制，胡萝卜、青椒、木耳切丝，葱蒜切成末，取一个干净的小碗，倒入少许淀粉和水，搅拌均匀；
2.热锅放油后先下肉丝，炒制泛白，放入一勺豆瓣酱，炒出红油，倒入胡萝卜、青椒、木耳丝等配菜一起翻炒；
3.快起锅时倒入调制好的淀粉水，翻炒均匀出锅，完成装盘即可。

海鲜麻辣香锅

1.开背去虾线，冷锅下油，将处理好的虾下锅先煎熟备用，海鲜丸子和香肠下锅煎香备用。

2.蔬菜切成薄片，另外焯水控干备用。热油加入姜片、蒜、洋葱爆香，再加上花椒火锅底料炒出红油。

3.加入所有备好的食材，些许酱油、耗油、鸡精、糖翻炒均匀，最后撒上香菜、葱段、芝麻即可出锅。

菠萝咕噜肉

1.生抽、白醋、盐、白糖、淀粉1勺，番茄酱2勺，加半碗水调匀做糖醋汁。里脊肉切块，加生抽、料酒、盐抓匀腌制半小时。菠萝切块用盐水浸泡，青椒、红椒切块备用。

2.腌制好的肉加一个鸡蛋抓匀，最后裹上淀粉。锅里热油，依次放入裹好淀粉的肉块，开中火炸至金黄色捞出，开大火再反复炸一次，15秒左右颜色变深即可捞出。

3.起油锅将彩椒爆炒，倒入调好的糖醋汁，再放入菠萝和炸好的肉块翻炒，糖醋汁挂上肉块即可出锅！

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